IQF Edamame سویا در غلاف
| توضیحات | IQF Edamame سویا در غلاف سویا ادامام منجمد در غلاف |
| تایپ کنید | منجمد، IQF |
| اندازه | کل |
| فصل زراعی | ژوئن-اوت |
| استاندارد | درجه A |
| زندگی شخصی | 24 ماه زیر 18- درجه سانتیگراد |
| بسته بندی | - بسته فله: 20 پوند، 40 پوند، 10 کیلوگرم، 20 کیلوگرم / کارتن - بسته خرده فروشی: 1 پوند، 8 اونس، 16 اونس، 500 گرم، 1 کیلوگرم / کیسه یا طبق نیاز مشتریان |
| گواهینامه ها | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC و غیره |
مزایای سلامتی
یکی از دلایلی که ادامه در سال‌های اخیر به یک میان وعده محبوب تبدیل شده است، این است که علاوه بر طعم لذیذ آن، چندین فواید سلامتی امیدوارکننده را نیز ارائه می‌کند. از نظر شاخص گلیسمی پایین است، و آن را به یک میان وعده خوب برای افراد مبتلا به دیابت نوع دوم تبدیل می کند و همچنین فواید عمده سلامتی زیر را ارائه می دهد.
کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه:مطالعات نشان می دهد که خوردن یک رژیم غذایی سرشار از دانه های سویا خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد.
کاهش کلسترول بد:ادامام می تواند به کاهش کلسترول LDL شما کمک کند. ادامام منبع خوبی از پروتئین سویا است.
کاهش علائم یائسگی:ایزوفلاون‌هایی که در ادامام یافت می‌شوند، تأثیری مشابه استروژن بر بدن دارند.
تغذیه
ادامام منبع عالی پروتئین گیاهی است. همچنین یک منبع عالی برای موارد زیر است:
· ویتامین C
· کلسیم
· آهن
· فولات ها
آیا سبزیجات تازه همیشه سالم تر از منجمد هستند؟
وقتی تغذیه عامل تعیین کننده است، بهترین راه برای به دست آوردن بیشترین سود برای پول تغذیه ای شما چیست؟
سبزیجات منجمد در مقابل سبزیجات تازه: کدامیک مغذی تر هستند؟
باور غالب این است که محصولات نپخته و تازه مغذی تر از منجمد هستند... اما این لزوماً درست نیست.
یک مطالعه اخیر محصولات تازه و منجمد را مقایسه کرد و کارشناسان هیچ تفاوت واقعی در محتوای مواد مغذی پیدا نکردند. منبع قابل اعتماد در واقع، این مطالعه نشان داد که محصولات تازه پس از 5 روز ماندن در یخچال، امتیاز بدتری نسبت به منجمد داشتند.
به نظر می رسد که محصولات تازه وقتی برای مدت طولانی در یخچال قرار می گیرند، مواد مغذی خود را از دست می دهند. بنابراین سبزیجات منجمد ممکن است مغذی تر از سبزیجات تازه ای باشند که در مسافت های طولانی حمل شده اند.
